منتدى بريس المغرب - وظيفة المغرب الشرطة المغربية - مباراة الأمن الوطني

الوظيفة في المغرب العمومية و العسكرية - مباراة الأمن الوطني - نتائج ونماذج المباريات - إمتحانات البكالوريا - شؤون المدارس و التعليم - الإجازة المهنية والماستر
 
الرئيسيةالتكوين المهنيالتسجيلدخول
البحث في المنتدى
إعلانات
إعلان

توصل بجديد إعلانات الوظائف والمدارس وشؤون مباريات الأمن الوطني

أدخل الإيميل الخاص بك هنا:

(بعد الإشتراك سوف تصلك رسال تأكيد الإشتراك في بريدك، يجب الدخول لبريدك لتأكيدها )

المواضيع الأخيرة
» فتح باب ترشيحات الأحرار لاجتياز امتحان نيل شهادة السلك الإعدادي 2021
كيف تتجنّبين أعراض الوحام أثناء الحمل؟ Emptyمن طرف Adrem 30/12/2020, 14:10

» شركة bidvertiser افضل بديل ل ادسنس
كيف تتجنّبين أعراض الوحام أثناء الحمل؟ Emptyمن طرف وداد 26/12/2020, 16:53

» مباراة لتوظيف جنود من الدرجة الثانية بالقوات المسلحة الملكية، قبل 16 دجنبر 2020
كيف تتجنّبين أعراض الوحام أثناء الحمل؟ Emptyمن طرف Adrem 26/11/2020, 09:45

» نموذج طلب خطي لمباراة توظيف جنود من الدرجة الثانية بالقوات المسلحة الملكية
كيف تتجنّبين أعراض الوحام أثناء الحمل؟ Emptyمن طرف Adrem 26/11/2020, 09:42

» فتح باب ترشيحات الأحرار لاجتياز امتحانات البكالوريا برسم سنة دورة 2021
كيف تتجنّبين أعراض الوحام أثناء الحمل؟ Emptyمن طرف Adrem 10/11/2020, 10:16

» المديرية العامة للأمن الوطني: مباراة توظيف 7947 من حراس الأمن والمفتشين والضباط و عمداء الشرطة. آخر أجل للتسجيل هو 25 نونبر 2020
كيف تتجنّبين أعراض الوحام أثناء الحمل؟ Emptyمن طرف Adrem 6/11/2020, 11:14

» وزارة العدل: بلاغ بخصوص مباريات المنتدبين والمحررين القضائيين والمباريات المهنية
كيف تتجنّبين أعراض الوحام أثناء الحمل؟ Emptyمن طرف Adrem 29/10/2020, 11:10

» نموذج طلب خطي موجه لعميد الكلية لسحب شهادة الإجازة او DEUG
كيف تتجنّبين أعراض الوحام أثناء الحمل؟ Emptyمن طرف Adrem 11/10/2020, 14:55

» هذه هي المهن التي لا يشملها برنامج المقاول الذاتي
كيف تتجنّبين أعراض الوحام أثناء الحمل؟ Emptyمن طرف Adrem 5/10/2020, 11:24

» وثائق فسخ عقد الاشتراك بالماء أو الكهرباء
كيف تتجنّبين أعراض الوحام أثناء الحمل؟ Emptyمن طرف Adrem 10/9/2020, 21:35

» الفرق بين رخصة السكن وشهادة المطابقة
كيف تتجنّبين أعراض الوحام أثناء الحمل؟ Emptyمن طرف Adrem 10/9/2020, 21:26

المنتدى على الفايسبوك
منتدى بريس المغرب


شاطر
 

 كيف تتجنّبين أعراض الوحام أثناء الحمل؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Adrem
الإدارة'''''
 الإدارة'''''
avatar

الجنس : ذكر
دولتي : المغرب
المشآرڪآت : 6191
نقاطي : 22357
سٌّمعَتي : 8

كيف تتجنّبين أعراض الوحام أثناء الحمل؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتجنّبين أعراض الوحام أثناء الحمل؟   كيف تتجنّبين أعراض الوحام أثناء الحمل؟ Empty18/3/2012, 14:04

كيف تتجنّبين أعراض الوحام أثناء الحمل؟


الشعور بالغثيان والقيء من أهمّ أعراض الوحام عند المرأة الحامل، لاسيما الفترة الممتدّة من الأسبوع الخامس إلى الثامن عشر من الحمل.ونسبة النساء الحوامل اللواتي يشعرن بأعراض الوحام تتراوح بين خمسين وتسعين بالمائة. ويمكن أن يترافق الغثيان مع القيء أو دونه، لكنها أعراض تزعج المرأة الحامل دون شك. ويؤكّد الأطباء المختصّون بالأمراض النسائية أنّ علامات الوحام تكون أكثر حدّة في الفترة الصباحية، ولذلك فهو يسمّى بالإنكليزية “مرض الصباح”.

كيف تتجنّبين أعراض الوحام أثناء الحمل؟ Arton11531-da382

في ندوة تلفزيونية لإحدى المحطات ، حاول عدد من المختصّين بالأمراض النسائية شرح هذه الأعراض، وإعطاء نصائح مفيدة جداً لتجنّبها أو على الأقل للتخفيف منها. وقالوا إنّ هذه الأعراض تكون عادة ًخفيفةً ولاتستدعي القلق، ولكن إذا بقيت الأعراض قوية لمدة طويلة فمن الأفضل مراجعة الطبيب المختص؛ لأنّ القيء بشكل متواصل يؤدّي إلى الجفاف وفقدان الوزن، وهو ما يمكن أنّ يؤثر على الجنين.

وأضاف الأطباء المختصّون في الندوة رداً على أسئلة الجمهور أنّ الأعراض الشديدة للوحام تكون مابين الأسبوع الخامس و التاسع من الحمل، ولكنها تستمر حتى الأسبوع الثامن عشر وربما تستمر عند 5% من النساء حتى موعد الولادة.

الأسباب :

وأكّد الأطباء المختصّون أنّ أسباب الوحام مازالت غير واضحة، بالرغم من وجود بعض النظريات حوله التي لم يتمّ تأكيدها طبياً. ومن إحدى هذه النظريات : ارتفاع نسبة بعض الهرمونات وبطء نشاط المعدة، وكذلك بعض العوامل النفسية.

وقال الأطباء إنّ بعض النساء يكنّ أكثر عرضة لأعراض الوحام ،وهنّ: النساء اللواتي أظهرن أعراضاً شديدة للوحام خلال حمل سابق، والنساء اللواتي تناولن حبوب منع الحمل لفترة طويلة، وأخيراً النساء اللواتي يعانين من أعراض شديدة أثناء الحيض.

متى تكون المساعدة الطبية مطلوبة؟

المساعدة الطبية تكون ضرورية في بعض الحالات، وعلى رأسها: ظهور علامات الجفاف بسبب القيء المتواصل والمغص المتواصل وعدم التأقلم مع أنواع كثيرة من الطعام وفقدان الوزن.

المعالجة:

أكّد الأطباء أنّ المعالجة ربما لاتقضي تماماً على أعراض الوحام، ولكن هناك أمورإذا اتّبعتها المرأة فمن الممكن أن تخفّف هذه الأعراض بشكل كبير. ومن أكثر الأساليب الفعّالة هو تغيير نظام التغذية، وذلك يعني تناول الطعام قبل الشعور بالجوع والإكثار من البروتينات الموجودة في الخضار والفاكهة. يمكن تناول الطعام على عدة فترات وبكميات قليلة، بحيث لاتشعر المرأة الحامل بثقل في المعدة.

بعض النصائح الهامة:

قدّم الأطباء المشاركون في الندوة بعض النصائح الهامة التي تخفّف من أعراض الوحام، وهي: أولاً، تجنّب البقاء في غرفة مغلقة سيئة التهوية.

ثانياً، الابتعاد عن الروائح بما في ذلك العطور القوية وروائح المواد الكيماوية ورائحة القهوة وروائح الأطعمة القوية وتجنّب رائحة السجائر.

ثالثاً،عدم البقاء في بيئة شديدة الحرارة والرطوبة.

رابعاً، تجنّب التحريك السريع للنظر إلى الأشياء، بما في ذلك النظر إلى الأنوار القوية.

خامساً، تفادي الإجهاد الجسدي والتعب.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.press-magreb.com
 
كيف تتجنّبين أعراض الوحام أثناء الحمل؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بريس المغرب - وظيفة المغرب الشرطة المغربية - مباراة الأمن الوطني :: المنتديات الثقافية :: || المنتدى العام ~ :: هيَ :: الصحة و التغدية-