منتدى بريس المغرب - وظيفة المغرب الشرطة المغربية - مباراة الأمن الوطني

الوظيفة في المغرب العمومية و العسكرية - مباراة الأمن الوطني - نتائج ونماذج المباريات - إمتحانات البكالوريا - شؤون المدارس و التعليم - الإجازة المهنية والماستر
 
الرئيسيةالتكوين المهنيالتسجيلدخول
البحث في المنتدى
إعلانات
إعلان

توصل بجديد إعلانات الوظائف والمدارس وشؤون مباريات الأمن الوطني

أدخل الإيميل الخاص بك هنا:

(بعد الإشتراك سوف تصلك رسال تأكيد الإشتراك في بريدك، يجب الدخول لبريدك لتأكيدها )

المواضيع الأخيرة
» فتح باب ترشيحات الأحرار لاجتياز امتحان نيل شهادة السلك الإعدادي 2021
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف Adrem 30/12/2020, 14:10

» شركة bidvertiser افضل بديل ل ادسنس
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف وداد 26/12/2020, 16:53

» مباراة لتوظيف جنود من الدرجة الثانية بالقوات المسلحة الملكية، قبل 16 دجنبر 2020
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف Adrem 26/11/2020, 09:45

» نموذج طلب خطي لمباراة توظيف جنود من الدرجة الثانية بالقوات المسلحة الملكية
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف Adrem 26/11/2020, 09:42

» فتح باب ترشيحات الأحرار لاجتياز امتحانات البكالوريا برسم سنة دورة 2021
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف Adrem 10/11/2020, 10:16

» المديرية العامة للأمن الوطني: مباراة توظيف 7947 من حراس الأمن والمفتشين والضباط و عمداء الشرطة. آخر أجل للتسجيل هو 25 نونبر 2020
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف Adrem 6/11/2020, 11:14

» وزارة العدل: بلاغ بخصوص مباريات المنتدبين والمحررين القضائيين والمباريات المهنية
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف Adrem 29/10/2020, 11:10

» نموذج طلب خطي موجه لعميد الكلية لسحب شهادة الإجازة او DEUG
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف Adrem 11/10/2020, 14:55

» هذه هي المهن التي لا يشملها برنامج المقاول الذاتي
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف Adrem 5/10/2020, 11:24

» وثائق فسخ عقد الاشتراك بالماء أو الكهرباء
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف Adrem 10/9/2020, 21:35

» الفرق بين رخصة السكن وشهادة المطابقة
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف Adrem 10/9/2020, 21:26

المنتدى على الفايسبوك
منتدى بريس المغرب


شاطر
 

 نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Adrem
الإدارة'''''
 الإدارة'''''
avatar

الجنس : ذكر
دولتي : المغرب
المشآرڪآت : 6191
نقاطي : 22363
سٌّمعَتي : 8

نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح   نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Empty18/3/2012, 14:02

نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح


بعد الولادة، يكمن هاجس الأم في كيفية إرضاع طفلها بالشكل الصحيح. تزداد أيضاً مخاوفها حول وجود كمية الحليب المناسبة في ثديها.

نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Arton12413-47474

من المهم أن تعرف الأم أنّ الرضاعة الطبيعية تحمل الكثير من الفوائد لها ولطفلها. لذلك، إليك نصائح مميزة كي تنجحي في إرضاع طفلك:

ارضعيه في الثواني الأولى من حياته

تثبت بعض الدراسات الفرنسية أنّ إرضاع الطفل عند ولادته مباشرة يعزّز الرابط بينه وبين الأم.

كما أنّ هذه الطريقة تزيد رغبة الطفل في تناول الحليب الطبيعي الذي يكون أول طعام يتناوله في حياته. لذا ضعي طفلك الصغير الذي يبلغ ثواني قليلة على صدرك فوراً كي يشعر بحنانك ويستمتع بمذاق الحليب.

لا تضجري من الإرضاع

لا تتردّدي في الاستجابة لطفلك كلما احتاج إلى الرضاعة. هناك بعض الأطفال الذين يطلبون الرضاعة 12 مرة في اليوم. لهذا، لا يجب أبداً على الأم الجديدة أن تشعر بالملل حيال هذا الموضوع بل كلّما رضع الطفل، كلما زاد الحليب في ثدي الأم.

اشربي السوائل

شرب كميات كبيرة من السوائل يساعد في زيادة كمية الحليب الموجودة عندك. أفضل أنواع السوائل التي يمكنك تناولها هي المياه.

لذلك يجب تناول ما يقارب ليترين من المياه يومياً. كما يمكنك تناول معظم أنواع الحساء اللذيذ بالإضافة الى الزهورات الدافئة.

الإسترخاء الدائم

أفضل وسيلة لدرّ الحليب هي عدم التعرض لأي ضغط نفسي. فالتوتر يؤثر سلباً في كمية الحليب.

حاولي عدم إجهاد نفسك بهدف إشباع طفلك والإفادة من منافع الرضاعة الطبيعية. لا تتناولي الأطعمة التي تغيّر طعم الحليب الثوم النيء، البصل النيء والأطعمة الحرة تغيّر طعم الحليب فيرفضها طفلك.

إذا تناولتِ هذه الأطعمة، ستجدين طفلك يرفض الثدي تلقائياً. اذن الغي هذه المأكولات من قائمة غذائك خلال فترة الرضاعة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.press-magreb.com
 
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بريس المغرب - وظيفة المغرب الشرطة المغربية - مباراة الأمن الوطني :: المنتديات الثقافية :: || المنتدى العام ~ :: هيَ :: الصحة و التغدية-