منتدى بريس المغرب - وظيفة المغرب الشرطة المغربية - مباراة الأمن الوطني

الوظيفة في المغرب العمومية و العسكرية - مباراة الأمن الوطني - نتائج ونماذج المباريات - إمتحانات البكالوريا - شؤون المدارس و التعليم - الإجازة المهنية والماستر
 
الرئيسيةالتكوين المهنيالتسجيلدخول
البحث في المنتدى
إعلانات
منتدى بريس المغرب

إعلان

توصل بجديد إعلانات الوظائف والمدارس وشؤون مباريات الأمن الوطني

أدخل الإيميل الخاص بك هنا:

(بعد الإشتراك سوف تصلك رسال تأكيد الإشتراك في بريدك، يجب الدخول لبريدك لتأكيدها )

المواضيع الأخيرة
» قائمة المناصب المفتوحة للتوظيف بالصندوق الوطني للضمان الاجتماعي لسنة 2021
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف Adrem اليوم في 09:43

» كيف تزيد أرباحك في Google AdSense بالطرق العلمية الصحيحة!
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف P-Man أمس في 10:54

» 6 نصائح لكي لا تقع في فخ نظام QCM مباريات وزارة العدل
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف Adrem 11/4/2021, 15:33

» المحررين القضائيين التسجيل الالكتروني- نماذج المباريات- تجربة المترشحين- نظام QCM
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف Adrem 11/4/2021, 15:32

» نمودج مباراة المحررين القضائيين من الدرجة الثالثة تخصص تدبير المقاولات 21 فبراير 2021
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف Adrem 4/4/2021, 15:22

» دروس الدعم المدرسي البكالوريا و الجامعة CIP Meknès
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف Adrem 9/3/2021, 23:56

» فتح باب ترشيحات الأحرار لاجتياز امتحان نيل شهادة السلك الإعدادي 2021
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف Adrem 30/12/2020, 14:10

» شركة bidvertiser افضل بديل ل ادسنس
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف وداد 26/12/2020, 16:53

» مباراة لتوظيف جنود من الدرجة الثانية بالقوات المسلحة الملكية، قبل 16 دجنبر 2020
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف Adrem 26/11/2020, 09:45

» نموذج طلب خطي لمباراة توظيف جنود من الدرجة الثانية بالقوات المسلحة الملكية
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف Adrem 26/11/2020, 09:42

» فتح باب ترشيحات الأحرار لاجتياز امتحانات البكالوريا برسم سنة دورة 2021
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف Adrem 10/11/2020, 10:16

المنتدى على الفايسبوك
منتدى بريس المغرب


شاطر
 

 نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Adrem
الإدارة'''''
 الإدارة'''''
avatar

الجنس : ذكر
دولتي : المغرب
المشآرڪآت : 6196
نقاطي : 22528
سٌّمعَتي : 8

نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح   نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Empty18/3/2012, 14:02

نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح


بعد الولادة، يكمن هاجس الأم في كيفية إرضاع طفلها بالشكل الصحيح. تزداد أيضاً مخاوفها حول وجود كمية الحليب المناسبة في ثديها.

نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Arton12413-47474

من المهم أن تعرف الأم أنّ الرضاعة الطبيعية تحمل الكثير من الفوائد لها ولطفلها. لذلك، إليك نصائح مميزة كي تنجحي في إرضاع طفلك:

ارضعيه في الثواني الأولى من حياته

تثبت بعض الدراسات الفرنسية أنّ إرضاع الطفل عند ولادته مباشرة يعزّز الرابط بينه وبين الأم.

كما أنّ هذه الطريقة تزيد رغبة الطفل في تناول الحليب الطبيعي الذي يكون أول طعام يتناوله في حياته. لذا ضعي طفلك الصغير الذي يبلغ ثواني قليلة على صدرك فوراً كي يشعر بحنانك ويستمتع بمذاق الحليب.

لا تضجري من الإرضاع

لا تتردّدي في الاستجابة لطفلك كلما احتاج إلى الرضاعة. هناك بعض الأطفال الذين يطلبون الرضاعة 12 مرة في اليوم. لهذا، لا يجب أبداً على الأم الجديدة أن تشعر بالملل حيال هذا الموضوع بل كلّما رضع الطفل، كلما زاد الحليب في ثدي الأم.

اشربي السوائل

شرب كميات كبيرة من السوائل يساعد في زيادة كمية الحليب الموجودة عندك. أفضل أنواع السوائل التي يمكنك تناولها هي المياه.

لذلك يجب تناول ما يقارب ليترين من المياه يومياً. كما يمكنك تناول معظم أنواع الحساء اللذيذ بالإضافة الى الزهورات الدافئة.

الإسترخاء الدائم

أفضل وسيلة لدرّ الحليب هي عدم التعرض لأي ضغط نفسي. فالتوتر يؤثر سلباً في كمية الحليب.

حاولي عدم إجهاد نفسك بهدف إشباع طفلك والإفادة من منافع الرضاعة الطبيعية. لا تتناولي الأطعمة التي تغيّر طعم الحليب الثوم النيء، البصل النيء والأطعمة الحرة تغيّر طعم الحليب فيرفضها طفلك.

إذا تناولتِ هذه الأطعمة، ستجدين طفلك يرفض الثدي تلقائياً. اذن الغي هذه المأكولات من قائمة غذائك خلال فترة الرضاعة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.press-magreb.com
 
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بريس المغرب - وظيفة المغرب الشرطة المغربية - مباراة الأمن الوطني :: المنتديات الثقافية :: || المنتدى العام ~ :: هيَ :: الصحة و التغدية-