منتدى بريس المغرب - وظيفة المغرب الشرطة المغربية - مباراة الأمن الوطني

الوظيفة في المغرب العمومية و العسكرية - مباراة الأمن الوطني - نتائج ونماذج المباريات - إمتحانات البكالوريا - شؤون المدارس و التعليم - الإجازة المهنية والماستر
 
الرئيسيةالتكوين المهنيالتسجيلدخول
البحث في المنتدى
إعلانات
منتدى بريس المغرب

إعلان

توصل بجديد إعلانات الوظائف والمدارس وشؤون مباريات الأمن الوطني

أدخل الإيميل الخاص بك هنا:

(بعد الإشتراك سوف تصلك رسال تأكيد الإشتراك في بريدك، يجب الدخول لبريدك لتأكيدها )

المواضيع الأخيرة
» فتح ترشيحات الأحرار لنيل شهادة الدروس الابتدائية وشهادة السلك الإعدادي 2022
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Emptyمن طرف Adrem 23/12/2021, 10:53

» فتح باب ترشيحات الأحرار لاجتياز امتحانات البكالوريا برسم دورة 2022
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Emptyمن طرف Adrem 12/11/2021, 10:46

» كتاب دليل تحضير الجيد لمباريات كتابة الضبط على شكل PDF
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Emptyمن طرف Adrem 12/11/2021, 10:14

» قرعة الهجرة إلى أمريكا برسم سنة 2023 التسجيل من 6 أكتوبر إلى غاية 09 نونبر 2021
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Emptyمن طرف Adrem 13/10/2021, 18:12

» كيف تزيد أرباحك في Google AdSense بالطرق العلمية الصحيحة!
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Emptyمن طرف وداد 1/10/2021, 22:47

» شكل رتبة عميد شرطة ممتاز
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Emptyمن طرف Adrem 19/9/2021, 11:27

» الأمن الوطني: مباراة توظيف 95 عميد شرطة ممتاز . آخر أجل هو 1 أكتوبر 2021
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Emptyمن طرف Adrem 19/9/2021, 11:07

» ماهو الأستاذ المبرز وماهي مباراة التبريز وشروطها
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Emptyمن طرف Adrem 10/9/2021, 13:08

» معلومات بالتفصيل عن المراكز الجهوية لمهن التربية والتكوين CRMEF
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Emptyمن طرف Adrem 10/9/2021, 12:56

» النصوص التنظيمية للمراكز الجهوية لمهن التربية والتكوين
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Emptyمن طرف Adrem 10/9/2021, 12:55

» ألمانيا تعلن رسمياً أنها بحاجة لـ 400 ألف مهاجر سنويا
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Emptyمن طرف Adrem 30/8/2021, 12:20

المنتدى على الفايسبوك
منتدى بريس المغرب


شاطر
 

 ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
P-Man
مراقب عام للمنتدى'''
مراقب عام للمنتدى'''
P-Man

الجنس : ذكر
مَدينتے• : فاس
المشآرڪآت : 1525
نقاطي : 7992
سٌّمعَتي : 17
مِزَاجِے•: : cool

ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Empty
مُساهمةموضوع: ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة   ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Empty12/3/2012, 12:21

ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة


وفقا للخبراء، إذا نظف كل شخص أسنانه بشكل صحيح، فأن نخر الأسنان كمرض سيختفي. لذا كيف يجب أن تنظف أسنانك بشكل صحيح؟

ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Arton8569-609ba

يوصي أطباء الأسنان بتقسمي كل نصف فك إلى ثلاثة أقسام: الأضراس الكبيرة، الأسنان الأصلية الصغيرة والأنياب والقواطع.

يجب ان يبقى ضغط الفرشاة على المنطقة التي تصل الاسنان باللثة لطيفا. في حالة الضغط المفرط، يمكن أن تتلف اطار اللثة الذي يحيط بالسن.

خطوات تنظيف الاسنان:

1. تمضمض بالماء الدافئ قبل تنظيف الأسنان لإزالة المخاط وأي بقايا طعام أخرى.

2. ابدء بتنظيف الفك العلوي من اليمين بطريقة تلامس بها الفرشاة كامل صف الاسنان وحتى الاضراس الخلفية التي يهملها الكثيرون.

3. قم بعمل 10 حركات تنظيف ذهابا وإيابا على حدود اللثث وحافة السن، كرر الحركات على الجهة اليسرى من الفك.

4. در الفرشاة في زاوية 45 درجة إلى المحور العمودي للسن، نظف سطوح الاسنان من الأمام الى الخلف بشكل ربع دائري، تجنب فرك اللثة بعنف.

5. نظف سطح الاسنان الآن بحركات قصيرة.

6. الآن نظف القواطع والأنياب السفلية كأنك تستخرج ما حولها من ترسبات.

7. لا تنسى تنظيف سطح اللسان بحركات قشط قصيرة.

8. يجب أن تنظف أسنان الفك السفلية بنفس الطريقة.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بريس المغرب - وظيفة المغرب الشرطة المغربية - مباراة الأمن الوطني :: المنتديات الثقافية :: || المنتدى العام ~ :: هيَ :: أناقة و جمال-