منتدى بريس المغرب - وظيفة المغرب الشرطة المغربية - مباراة الأمن الوطني

الوظيفة في المغرب العمومية و العسكرية - مباراة الأمن الوطني - نتائج ونماذج المباريات - إمتحانات البكالوريا - شؤون المدارس و التعليم - الإجازة المهنية والماستر
 
الرئيسيةالتكوين المهنيالتسجيلدخول
البحث في المنتدى
إعلانات
إعلان

توصل بجديد إعلانات الوظائف والمدارس وشؤون مباريات الأمن الوطني

أدخل الإيميل الخاص بك هنا:

(بعد الإشتراك سوف تصلك رسال تأكيد الإشتراك في بريدك، يجب الدخول لبريدك لتأكيدها )

المواضيع الأخيرة
» التأجيل وليس الإلغاء مباريات التوظيف (توضيحات)
الحمام التقليدي خلال رمضان Emptyمن طرف مسافر سلاوي 22/6/2020, 11:21

» قانون المالية التعديلي 2020 وعلاقته بإلغاء او تأجيل مباريات التوظيف
الحمام التقليدي خلال رمضان Emptyمن طرف مسافر سلاوي 13/6/2020, 13:35

» النظام الأساسي الخاص بهيئة كتابة الضبط
الحمام التقليدي خلال رمضان Emptyمن طرف Adrem 2/6/2020, 15:28

» هيئة كتاب الضبط: الأطر والتكوين
الحمام التقليدي خلال رمضان Emptyمن طرف ayoub10 2/6/2020, 14:03

» دور ومهام هيئة كتابة الضبط في المحكمة المحررين القضائيين
الحمام التقليدي خلال رمضان Emptyمن طرف ayoub10 2/6/2020, 13:58

» تاريخ امتحانات نيل شهادة الدروس الابتدائية وشهادة السلك الإعدادي بالتعليم الأصيل أحرار 2020
الحمام التقليدي خلال رمضان Emptyمن طرف Adrem 31/5/2020, 19:53

» تاريخ امتحانات نيل شهادة الدروس الابتدائية وشهادة السلك الإعدادي 2020
الحمام التقليدي خلال رمضان Emptyمن طرف Adrem 31/5/2020, 19:40

» جامعة سيدي محمد بن عبد الله بفاس: مواعيد الامتحانات الربيعية
الحمام التقليدي خلال رمضان Emptyمن طرف Adrem 27/5/2020, 23:24

» 30 سؤال جواب في الزواج - مدونة الاسرة -
الحمام التقليدي خلال رمضان Emptyمن طرف مسافر سلاوي 25/5/2020, 16:48

» كيفية الإستعداد لمباراة المنتدبين القضائيين
الحمام التقليدي خلال رمضان Emptyمن طرف Adrem 22/5/2020, 23:39

» تعريف ومهام المنتدب القضائي من درجة الثالثة
الحمام التقليدي خلال رمضان Emptyمن طرف Adrem 22/5/2020, 23:25

المنتدى على الفايسبوك
منتدى بريس المغرب


شاطر
 

 الحمام التقليدي خلال رمضان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Adrem
الإدارة'''''
 الإدارة'''''
avatar

الجنس : ذكر
دولتي : المغرب
المشآرڪآت : 6161
نقاطي : 22036
سٌّمعَتي : 8

الحمام التقليدي خلال رمضان Empty
مُساهمةموضوع: الحمام التقليدي خلال رمضان   الحمام التقليدي خلال رمضان Empty24/8/2011, 05:21

الحمام التقليدي خلال رمضان



الحمام التقليدي خلال رمضان Profkhalidfathi_576144840

البروفيسور خالد فتحي(كلية الطب –الرباط)
2011-08-23 22:13

الذهاب إلى الحمام التقليدي عادة مستحكمة لدى جل المغاربة بدليل الاكتظاظ الكبير الذي تعرفه هذه الحمامات على مدار السنة بكل الأحياء الشعبية وحتى الأحياء الراقية ولا يشذ رمضان رغم خصوصيته عن هذه القاعدة فهذه الحمامات لا تشتكي كسادا خلال هذا الشهر بل تعرف إقبالا بنفس الوتيرة. لكن هذه الألفة التي تجمع بين المغربي والحمام التقليدي قد لا تكون دون عواقب خلال هذا الشهر خصوصا إذا أفرط المستحم في الثقة بنفسه وجازف دون أن يأخذ الاحتياطات التي يفرضها الإمساك عن الطعام والشراب اللذان يميزان شهر رمضان وما يترتب عنهما من تغيرات على مستوى الجسم، فعلى غير العادة يعاني الجسم خلال شهر رمضان من نقص في المخزون المائي وفي رصيد السعرات الحرارية خصوصا عندما يصادف شهر رمضان فصل الصيف بحرارته التي تنضاف إلى طول يوم الصيام لتعقيد الوضع أكثر والنقص من هذا المخزون المائي.

هذا وتؤدي كل هذه العوامل متضافرة إلى نزول تأدية أجهزة الجسم لمهامها إلى الحد الأدنى حيث تكون في أقل درجات نشاطها خصوصا في الساعات القليلة التي تسبق موعد الإفطار.

في مقابل كل هذا يؤدي الحمام بدوره إلى استنزاف آخر لقدرات الجسم والتي إذا ما تعرض لها جسد صائم قد تقود نحو مضاعفات غير محمودة وهكذا يتسبب ارتفاع درجة الحرارة داخل الحمام التقليدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجلد مع المحافظة طبعا على درجة الحرارة المركزية (Température Centrale ) في حدودها الطبيعية التي تناهز 37 درجة لكن الجسم لا يعدم الوسائل لمكافحة ارتفاع الحرارة هذا حيث يؤدي كل هذا إلى عدد من ردود الأفعال على مستوى عدد من الأعضاء حيث يتعرق الجسم لتبريد حرارة الجلد مما يؤدي إلى فقدانه لكميات كبيرة من الماء والأملاح المعدنية كذلك تميل الكليتان إلى الاقتصاد في در البول ويجنح القلب إلى كثرة الخفقان والرئتان إلى رفع وتيرة التنفس، مما يؤدي إلى خسارة إضافية للسعرات الحرارية تزداد بدورها إلى تلك التي نفتقدها بسبب الصيام.

إن كل هذه التغيرات التي يتسبب فيها الحمام تفرض على المستحمين أخذ بعض الاحتياطات لتجنب الكثير من العواقب لذلك فإن أغلب الأطباء ينصحون بتفادي الحمام البلدي خلال هذا الشهر والاقتصار على الاستحمام داخل المنزل، وفي حالة تفضيل الحمام التقليدي يحذر الأطباء أيضا من المجازفة بالبقاء في الأماكن الداخلية للحمام لأوقات طويلة. كما يؤكدون على ضرورة أن لا تتجاوز مدة الحمام نصف ساعة على الأكثر مع الحرص على عدم القيام بتمارين رياضية داخله لكي لا ينفذ المخزون الحراري للجسم أكثر.

كذلك يجب أن نحسن اختيار توقيت الذهاب للحمام حيث ينبغي أن يكون قبل آذان المغرب حتى يتسنى لنا تعويض ما فقدناه بسرعة على مائدة الإفطار من مياه وأملاح معدنية أو انتظار الليل والذهاب إلى الحمام ساعات قليلة بعد الإفطار حيث يكون الجسم متزودا بما يكفي لمواجهة متطلبات الحمام.

وإذا كان الطب لا يذهب إلى حد منع الحمام التقليدي خلال شهر رمضان إلا أنه يوصي بضرورة تجنبه ما أمكن في حالة ما إذا كان المرء مسنا بحيث أن الجسم في هذه الحالة قد يتعرض لعواقب جدية نتيجة نقص في المخزون المائي. كذلك في حالة حصى الكلية حيث قد يترتب عن الحمام آلام مبرحة في الكلية بسبب نقص إدرار البول وتحرك الحصى.

وهناك حالات عديدة أخرى يستحسن فيها التماس رأي الطبيب قبل الذهاب إلى الحمام وذلك في الأسبوع الذي يسبق شهر رمضان كحالات ارتفاع الضغط الدموي وهبوطه وحالات السكري غير الموجب للأنسولين والتي تعالج بالعقاقير التي تؤخذ عن طريق الفم وكذا كل حالات أمراض القلب والرئة وكذا حالات النساء الحوامل.

حتما سيكون الإطلاع على هذه المعلومات مفيدا لكل من يستهويهم الذهاب إلى الحمام البلدي خلال رمضان. فهي إن كانت لن تثنيهم بالتأكيد عن عادة يفضلونها فعلى الأقل ستجعلهم يلائمون استحمامهم مع متطلبات الصيام حتى يكون صيامهم وحمامهم دون متاعب أو أضرار.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.press-magreb.com
 
الحمام التقليدي خلال رمضان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بريس المغرب - وظيفة المغرب الشرطة المغربية - مباراة الأمن الوطني :: المنتديات الثقافية :: || المنتدى العام ~ :: هيَ :: الصحة و التغدية-